名记：东契奇将在夏天再次开启瘦身计划，去年瘦了14公斤

作者：发布时间：2026-05-13 14:36:00

据名记丹-沃伊克报道，洛杉矶湖人队核心卢卡-东契奇在季后赛出局后迅速启动休赛期准备，已开始执行与去年夏天相同的严格饮食计划，旨在保持良好体型并为下赛季做好充分准备。

去年夏天，东契奇通过该饮食计划成功减重31磅（约14公斤），身体状态明显改善，展现出更强的爆发力和耐力。本赛季结束后，他再次采用这一方案，目前左腿腘绳肌伤势已恢复，无疼痛症状，这为他的长期健康和休赛期训练提供了积极信号。

东契奇的饮食计划以无麸质、低糖为主，每天摄入至少250克蛋白质，并结合间歇性断食等方法，同时搭配高强度训练。湖人队视其为下赛季围绕东契奇打造阵容的关键一环，期待他以更好状态带领球队。

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